50代は人生の大きな分水嶺の時期です、子供の入学や就職、55歳での役職定年で給与が3〜4割カットされる、責任のある大きな仕事を任される、仕事が助言やサポートしかなくなる、同じ50代と言っても今までの積み上げで状況は個々に違いますが、50代にとって社会は受難の多い時期になります、50代でするべき事ポイントを7つを記載します、ポイント毎に確認し、納得できたらその中でも1つでも良いので行動して見ましょう
①現実を正しく理解する:この年代は人生の仕組みが見えてきます、ここが大切です、客観的に自分を見つめ、自分の現状がどのようなステージにあるか把握しましょう、他人と比べる必要はありません、自分は自分、今日より明日、明日より明後日をより良い人生にする為にひいきしないで自分の現状を正しく把握しましょう、苦悩も嫌な自分も受け入れましょう、体力は無くなりますが、知識と経験は増えます、失うものと得るものが変わってきます、人生これから輝かせる事は可能です、自分の人生に関心を持ち、素晴らしい後半戦を向かえる為、自分自身の現状把握を行いましょう
②人間関係を整理する:まずは人間関係が終わらないように注意しましょう、人生を幸せにするのは人との繋がりと言われています、めんどくさがらず、恥ずかしがらずに自分からコミニケーションを取るようにしましょう、また自分より年下と接する機会も増えます、年下の人は年上に対して話かけてくれる事はメリットがないのでほぼありません、人間は自分の事が大好きです、自分の事を話したい生物です、年上と話すのは気を使うし、長々と悟ったように人生を語られるしとメリットがないので、話かける事はないです、全ての出会時には自分から挨拶をし、話かけましょう、相手のリアクションが悪い事は誰にでもあります、そんなリスクは自分が取りましょう
③心を整理する:若い頃にもっと勉強すれば良かった、この会社に入らなければよかった等の過去の後悔を忘れましょう、執着しない事です、新しい事を得るには古いものを手放す事が必要です、また他人との比較、他人の目を捨てる事も重要です、他人が期待する人生ではなく、自分の人生を生きる、明るい未来を得る為に過去の執着と他人の目を手放し、自分がやりたい事を自分らしく行いましょう
④体調管理を整理する:自分の体は車のように買替えたりはできません、体調の衰えが大きくなるのが50代です、日々の忙しさに流されて優先順位を下げる事をしないでメンテナンスを行いましょう、元気に活動できる健康寿命を長くする事で人生をもっともっと素晴らしいものにしましょう、健康診断・人間ドック・軽い運動・少しの節制は今からでも間に合います、ぜひ一歩踏み出して素晴らしい未来に繋げましょう
⑤仕事を整理する:仕事と人生とお金は切っても切れないものです、仕事は生活する為のきつい労働であるという考えを捨てて、ゲーム感覚で楽しむようにしましょう、失敗を恐れる気持ちが強くなり、マイナスの結果を生み出すのがこの年代です、20〜30代のチャレンジ精神を思い出し、新しい仕事にもチャレンジしましょう
⑥生活を整理する:スケジュールに2割の余白を持たせましょう、スケジュールが埋まっていれば活躍しているというわけではありません、新しい事にチャレンジする余白を持たせ、チャンスの芽をいつも育てましょう、またいつも反復しているものが急に終わることがあります、例えばいつまでも元気だと思っていた親がちょっと体調を崩した事をきっかけに、亡くなってしまう、そんな微差に気づく為にも時間に余裕を持たせましょう
⑦夢と希望を持つ:人生の仕組みがわかる年代です、これは若者にはないこの年代の大きな強みです、今こそ自分自身の知識と経験を活用する時です、今まで自分が生きてきた人生を信じて、失敗を恐れず、捨てる事で新しい事を得る時間を作り、新しい事にチャレンジし続け、人生最後の最後まで夢を持って生きましょう、どんな夢でもいいです、夢を持つ事で人生が光り輝くのです、最後に後悔しない人生になるのです
(まとめ)①現実を正しく理解する ②人間関係を整理する ③心を整理する ④体調管理を整理する ⑤仕事を整理する ⑥生活を整理する ⑦夢と希望を持つ
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